Ne uzimajte lekove ’na svoju ruku’

Nikada ne uzimajte lek koji je propisan vašim rođacima, prijateljima, komšijama, jer ste zato što pomaže njima, „na svoju ruku” procenili da bi mogao da pomogne i vama. Opasno je da upotrebljavate tuđe antibiotike, lekove protiv povišenog krvnog pritiska ili tuđe lekove za smirenje. Jednako je neprihvatljivo da umesto lekara ili farmaceuta konsultujete Internet i da, na osnovu reklamnih preporuka ili „iskustava pacijenata” sa različitih internet portala, sami sebi propisujete terapiju.

Koji je pravi lek za vas?

„Pravi lek za vas je isključivo onaj koji vam je propisao vaš lekar. Vaši lekovi su odabrani prema vašem zdravstvenom stanju, a terapija usklađena sa vašim godinama, polom, težinom i drugim bolestima od kojih patite”, kaže dr Nives Čpajak Devrnja, menadžerka medicinskog tima u kompaniji Hemofarm, i dodaje: „Zato ne uzimajte tuđe lekove, ali ni svoje lekove nemojte ustupati drugima za koje bi vam se moglo učiniti da imaju iste simptome kao i vi”.

Da biste dobili lek koji upravo vama najviše odgovara, neophodno je da svom lekaru obavezno skrenete pažnju ukoliko:
- ste alergični na određeni lek,
- imate druge zdravstvene probleme,
- planirate trudnoću, trudni ste ili dojite bebu,
- imate specijalni režim ishrane (bez soli, šećera, masnoća ili vegeterijanski režim).

„Da biste dobili lek koji vama najviše odgovara, neophodno je i da lekara ili farmaceuta obavestite o svim drugim preparatima koje uzimate, sa ili bez lekarskog recepta. Zašto je to važno? Zato što neki lekovi ’ne vole’ da se mešaju sa drugim! Kada se više lekova uzimaju zajedno, njihova sinergija, međusobni odnosi i interakcije određenih lekova mogu da umanje efikasnost leka, ili da povećaju neželjena dejstva”, objašnjava dr Nives Čpajak Devrnja.

Lek koji je propisan odrasloj osobi nikada nemojte davati detetu, bez prethodnih konsultacija sa vašim izabranim pedijatrom. Čuvajte svoje lekove daleko od dečijeg dohvata. Neki lekovi, ukoliko se greškom popiju, mogu izazvati ozbiljna trovanja i nesagledive posledice.

Prava doza

Usled nedovoljne zdravstvene prosvećenosti, neki pacijenti u Srbiji su skloni da „na svoju ruku” menjaju doze leka. Primera radi, više od polovine obolelih od povišenog krvnog pritiska u Srbiji uopšte ne uzimaju terapiju, a od preostale polovine, manje od trećine pacijenata se pridržava propisane doze, upozorava zdravstvena stratistika.

„Prava doza leka za vas je samo ona koju vam je propisao vaš lekar. Pridržavajte se odgovorno propisane doze, ne umanjujte je niti uvećavajte po svojoj volji. Isto tako, odluku o prestanku uzimanja leka nikako nemojte donositi sami, jer to može ozbiljno da naruši vaše zdravstveno stanje”, upozorava Čpajak Devrnja.

Jedino propisana doza leka obezbeđuje vam optimalno lečenje. U protivnom lek može imati i veoma štetna dejstva.

Uvek u pravo vreme

Pravo vreme uzimanja leka doprinosi njegovom efikasnijem delovanju. Neke lekove treba uzimati pre jela, neke posle jela, a neke uz obrok. Isto tako određeni lekovi imaju bolje dejstvo ukoliko se uzimaju u određenom delu dana, primera radi u jutarnjim satima.

„Neke lekove je najbolje uzimati pre spavanja jer su tada najefikasniji i u sinergiji sa metaboličkim procesima u našem telu. Posebno je važno da se, ukoliko uzimate više lekova, strogo pridržavate propisanog redosleda i vremena njihovog uzimanja, imajući u vidu moguću lošu interakciju među lekovima. Ukoliko su vaše aktivnosti neuobičajene, npr. noćni rad ili intenzivan fizički napor, obavestite o tome svog lekara, kako bi za vas odredio najbolje vreme za uzimanje terapije”, poručuje dr Nives Čpajak Devrnja, menadžer medicinskog tima u Hemofarmu.

Važno pravilo - Ne zaboravite vodu!

Za normalan metabolizam lekova, neophodan je optimalan unos tečnosti. O tome posebno vodite računa tokom toplih i sparnih dana.

„Da bi lek došao do mesta gde treba da deluje, svaki organ i svaka ćelija našeg tela, moraju biti dobro hidrirani. Kada osetimo žeđ, naše je telo već dehidrirano, gubitak vode je veći od unosa i telo pati. Voda nema rezerve u organizmu i zato, posebno kada uzimate lekove, ne zaboravljajte vodu”, upozorava dr Nives Čpajak Devrnja.