#HealthStories: Pokreni se

Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Uslovi korišćenja
Obaveštenje o privatnosti

Podešavanja

Sistemski kukiji (obavezno)

This cookie is used for system purposes only and does not track user actions. It is required for normal functioning of this web site.

Google Analitika

Ovo je usluga web analitike.

Kompanija koja obrađuje podatke

Google Ireland Limited
Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Irska

Svrha podataka

Marketing
Reklama
Web analitika

Korišćene tehnologije

Kolačići
Piksel tagovi

Atributi podataka

IP adresa (anonimna)
Informacije o pretraživaču (vrsta pretraživača, stranice sa referencama/izlazima, datoteke pregledane na našem sajtu, operativni sistem, pečat datum/vreme i/ili podaci o putanji klikova)
Podaci o upotrebi (prikazi, klikovi)

Prikupljeni podaci

Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.

IP adresa
Datum i vreme posete
Podaci o korišćenju
Putanja klikova (biranja)
Ažuriranja aplikacija
Informacije o pretraživaču
Informacije i uređaju
JavaScript podrška
Posećene stranice
URL referer
Preuzimanja
Flash verzija
Informacije o lokaciji
Kupovna aktivnost
Vidžet interakcije

Pravni osnov

U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
Član 6 (1) (a) GDPR

Mesto obrade podataka

Republika Srbija

Period zadržavanja podataka

Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.

Strana koja prima podatke

Alphabet Inc.

Facebook Pixel

Ovo je tehnologija praćenja koju nudi Facebook i koju koriste drugi Facebook servisi poput Facebook Custom Audiences.

Kompanija koja obrađuje podatke

Facebook Ireland Limited
4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin, D02, Irska

Svrha podatka

Reklama
Marketing
Retargetiranje
Analiziranje
Praćenje

Korišćene tehnologije

Kolačići

Atributi podataka

Podaci specifični za piksel
Http-zaglavlje
Opcioni parametri

Prikupljeni podaci

Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.

ID Facebook korisnika
Informacije o pretraživaču
Podaci o korišćenju
Informacije o uređaju
Neosetljivi prilagođeni podaci
URL referer
ID piksela
Informacije o lokaciji
Podaci specifični za piksel
Ponašanje korisnika
Pregledane reklame
Interakcije sa reklamama, uslugama i proizvodima
Marketing informacije
Pregledan sadržaj
IP adresa

Pravni osnov

U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
Član 6 stav 1 s. 1 lit. a GDPR

Mesto obrade podataka

Republika Srbija

Period zadržavanja podatka

Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.

Strana koja prima podatke

Facebook Inc.

SRB

ENG

DEU

Početna

O nama

▾

Poslovanje

▾

RAMACA

Kvalitet

Zainteresovane strane

Korporativni kodeks

Opšti uslovi poslovanja

Nekretnine i polovna oprema

Proizvodi

Odgovornost

▾

Usaglašenost poslovanja

Društvena odgovornost

Održivi razvoj

Karijera

▾

Medija centar

Blog

Kontakt

#HealthStories: Pokreni se

Nova priča u okviru serijala o zdravlju #HealthStories vodi nas u Belgiju gde upoznajemo Nika (Nico Leenaarts) s kojim smo razgovarali o disciplini poznatoj kao parkur. U nastavku intervjua Niko nam otkriva gde pronalazi inspiraciju i zašto je baš ovaj sport njegova strast. Kako kaže, kretanje je za njega jednostavno sastavni deo zdravog života, a kao nastavnik, svoju strast za sportom i parkurom želi da prenese i na mlade ljude.

Šta je za vas zdrav život?

Za mene zdrav život znači da se osećate dobro i srećno u svojoj koži, i da uživate u svakom trenutku. To znači da možete da izađete napolje, da se krećete okolo i da uživate u prirodi. Da možete da radite šta god poželite i da se osećate slobodno.

Od kolike je on važnosti?

U svom životu najviše sam fokusiran na vođenje generacija koje dolaze. Osim što sam nastavnik u srednjoj školi, takođe vodim i nekoliko sportskih sekcija, kako bih svoju strast preneo na nove generacije. Za mene je važno da sam aktivan i da se krećem. Ne mogu da sedim na jednom mestu, za mene je to kao kazna. Kada šetam okolo, uvek uočavam prilike za kretanje, pa recimo ako vidim klupu, ne želim odmah da zastanem i sednem. Umesto toga, razmišljam o mogućnosti za kretanje u blizini te klupe, što mi pruža veličanstveni osećaj ispunjen slobodom.

Znamo da je parkur vaš omiljeni sport. Ipak, približite nam šta on za vas znači i kako biste ga opisali?

Parkur nije previše težak, jednostavno koristite svoju okolinu na koji god način želite. Nema pravila već samo koristite svoje telo i sredinu na jedan kreativan način. Svako može to da radi. Kad sledeći put izađete napolje, pokušajte da preskočite klupu na neki zabavan način i svatićete o čemu govorim.

Šta je za vas predstavljalo najznačajniju promenu?

Redovno vežbanje jednostavno čini da se osećam bolje. Osećam kao da imam bolju vezu sa svojom okolinom i svetom. Trudim se da ne prolazim jednostavno pored stvari, već koristim svoju okolinu i osećam je. Takođe sam bio u pilici da se upoznam sa mnogo ljudi, što je neverovatno proširilo moj krug prijatelja. Mislim da je osećaj slobode, osećaj da je sve moguće i dozvoljeno jednostavno veličanstven. To me čini značajno jačim!

„Izaberi zdrav život. Ne poredi se sa drugima. Postavi svoje ciljeve i budi ponosan na ono što možeš da ustvariš”, poručuje Niko.

Na koji način, kao nastavnik, inspirišete mlade ljude da se bave sportom kako bi unapredili svoje zdravlje i život?

Primećujem da dosta učenika postaje zavisno od digitalnog sveta – laptop, mobilni telefon - i da im vežbanje nije zabavno niti interesantno. Vide ga kao još jednu obavezu, umesto kao aktivnost koja im donosi višestruke koristi. Kada tako nešto čujem, zaista mi se slama srce... Želim da pokažem učenicima da je svet veći nego što oni misle, da ima više mogućnosti za kretanje nego što oni misle, da vežbanje može da bude zabavno i da mogu da im pomognem da pronađu ono što ih čini srećnima.

Koliko vam znače putovanja?

Jedno od najznačajnijih putovanja za mene bilo je parkur putovanje krajem 2019. godine. Išao sam na putovanje od tri meseca, bez plana, sa ciljem da vidim što je više moguće, da se sretnem sa što više kolega sportista, da mogu da vežbam na što više mesta i da napredujem.

Naučio sam mnogo stvari o ovoj disciplini, imao sam priliku da vežbam, a upoznao sam i toliko zanimljivih ljudi, što svima najtoplije preporučujem. Da nije parkura, nikada ne bih doživeo sva ta iskustva.

Šta biste savetovali drugima, zašto da odaberu zdrav život?

Pronađite nešto u čemu uživate, na taj način ćete biti mnogo motivisaniji da se krećete. Moja poruka je – iako vam možda zvuči nepoznato, barem probajte parkur. Izlazite sa prijateljima i trudite se da svoju okolinu koristite na drugačiji način. Ali, ne zaboravite da se fokusirate na sebe. Nemojte se porediti sa drugima, već se prevashodno fokusirajte na svoj napredak. Postavite sebi ciljeve i budite ponosni na ono što možete da uradite!