Eine gesunde Dosis von Leben

Da ich in Vršac aufgewachsen bin, umgeben von der Liebe und Unterstützung meiner Familie seit meiner frühesten Kindheit, mit ständiger Ermutigung, in der Natur zu verweilen, war es völlig zu erwarten, dass die Wanderungen durch das Gebirge von Vršac und das Radfahren zu meinen Routinen werden. Als junge Turnschülerin in der Schule „Partizan“ habe ich den Reiz der Grenzerweiterung, des Strebens nach Perfektion mit jeder ausgeführten Bewegung entdeckt, aber als ich zum ersten Mal auf das Fahrrad gestiegen bin, wurde mir klar, dass es mein Motiv sein wird, mich selbst zu besiegen und meine Vitalität zu verbessern.

Radfahren hat mir geholfen, unterschiedliche Leute kennenzulernen, mit denen ich die gleiche Leidenschaft für die gesunde Lebensweise, das Abenteuer und den Aufenthalt in der Natur teile und an dem Ort, wo ich arbeite, Hemofarm, das Mitglied der STADA-Gruppe, werden wir ständig daran erinnert und ermutigt, auf unsere Gesundheit aufzupassen, unsere Grenzen zu erweitern und Herausforderungen anzunehmen. Sehr oft werden die Aktionen für Mitarbeiter veranstaltet, an denen ich gerne teilnehme und so habe ich eine richtige kleine Gemeinschaft von Liebhabern gesunder Lebensweisen entdeckt.

Letztes Jahr habe ich mich der STADA-Herausforderung angeschlossen, meine Turnschuhe angezogen und neun Wochen lang, gemeinsam mit 4.000 meiner Kollegen aus der ganzen Welt Schritte und Kilometer gesammelt und um den ersten Platz in der Gruppe gekämpft. Es war nicht immer einfach, aber der Gemeinschaftsgeist hat gewonnen und die Freude über das erreichte Ziel ist das Motiv geblieben, mich auch der nächsten Aktion anzuschließen.

In der heutigen Welt voller Tagespläne, der Welt, die unaufhörlich nach Effizienz und Produktivität strebt, brauchen wir „Zeit für uns“. Die Balance zwischen beruflichem Engagement und persönlichem Wohlbefinden zu finden wird immer bedeutungsvoller. Für mich ist jeder Schritt in Richtung eines gesünderen Lebens ein Sieg, der es wert ist, gefeiert zu werden, vor allem dann, wenn es mir nach einem anstrengenden Tag schwer fällt, mich zu bewegen. Wenn es mir scheint, dass ich es nicht kann und lieber zu Hause bleiben möchte, ermuntere ich mich selbst und gehe raus.

Diese kleinen Siege über sich selbst sind am schwierigsten und am wichtigsten und ich erinnere mich oft an sie, wenn ich mich in einer Situation befinde, dass ich mich am liebsten zurückziehen und aufgeben würde, denn wie es „Forest Gamp“, der Filmheld, dargestellt von Tom Henks im gleichnamigen Film, gesagt hat: „Das Leben ist wie ein Paar Wanderschuhen – man weiß nie, wohin sie einen führen.“

Lassen Sie sich von diesen Worten dazu inspirieren, Zeit für sich selbst zu finden, denn eben diese Zeit kann Ihnen helfen, zufrieden zu sein, sowohl bei der Arbeit als auch im Leben.

Autor: Aleksandra Đukić, Sales-Demand Team Associate FSFC & DEMAND PLANNING, Hemofarm A.D.
Übernommen von: Hemofarm Foundation - A HEALTHY DOSE OF LIFE (fondacijahemofarm.org.rs)