Warum ist Boxen ein edler Sport?

Wie die meisten guten Dinge im Leben kam das Boxen zufällig in mein Leben und blieb mehr als 7 Jahre. Nachdem ich nämlich 2015 den Olymp, den Berg der Götter, bestiegen hatte, kamen mir kleinere Gipfel nicht mehr so interesst vor, und der Himalaya wurde etwas später geplant. In der Suche nach neuen Herausforderungen sind mir in einem Gym Boxerhandschuhe aufgefallen. Nach 48 Stunden danach hate ich schon meine eigenen Handschuhe, Bandagen, Handpratzen und gesamte begleitende Ausrüstung.

Abgesehen von der großen Entspannung nach dem Training ist man am Anfang gar nicht bewusst, warum man so glücklich ist. Nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass es vor an der Fokussierung auf den weißen Kreis am Handpratzen und dem Vermeiden von Schlägen liegt und dass alle anderen Gedanken und Probleme, mit denen man ins Training kommt, verschwinden. Ein Überlebenskampf kommt vor. Der Sieg bringt Glück und Hoffnung, dass man, wie im Ring, mit Hingabe und harter Arbeit, Verzicht, Siege im Leben auch möglich sind.

Warum ist Boxen ein edler Sport? Ich habe eben diese Frage gestellt, bevor ich mir Boxerhandschuhe angezogen habe. Vor allem macht das Fairplay macht das Boxen zu einem edlen Sport, denn es gibt keine Schläge von hinten. Wenn Sie im Ring sind, können Sie sich nicht verstecken. Sie haben die Gelegenheit zu entdecken, wie mutig Sie sind, wie Sie sich mit der Angst auseinandersetzen und wie Sie sie überwinden, Sie müssen die Gegner überlisten, Schläge vermeinden und schließlich nicht aufgeben. Wie im Leben sind jedoch manche Schläge unvermeidlich, die im Ring oder metaphorisch, in Form von Problemen, mit denen Sie am wenigsten rechnen. Manchmal können Sie auch einen Knockout erleiden. Es steht Ihnen zur Wahl, ob Sie dann einer Schwierigkeit mutig begegnen, oder KO geschlagen und geistig und körperlich völlig gebrochen am Boden liegenbleiben.

Wenn Sie nicht mutig, schnell, agil sind und die Bewegung des Gegners nicht vorhersehen und Entscheidungen treffen, ist der „Kampf“ für Sie verloren. Auf diese Weise entwickeln Sie Geistesstärke und lernen, Schlägen entgegenzunehmen ohne aufzugeben, und eignen Sie sich Schnelligkeit, Kraft und Reflexe an, die Ihnen helfen, zahlreiche Lebensherausforderungen zu meistern.

Das Fairplay im Leben, aber auch in der Arbeit ist etwas, was für mich den Unterschied zwischen den Menschen macht und darum ist treibe ich Boxen seit Jahren.

Boxen lässt sich am besten mit den Worten von Theodore Roosevelt beschreiben: „Es ist nicht der Kritiker, der zählt, nicht derjenige, der aufzeigt, wie der Starke gestolpert ist oder wo der, der Taten gesetzt hat, sie hätte besser machen können. Die Anerkennung gehört dem, der wirklich in der Arena ist; dessen Gesicht verschmiert ist von Staub und Schweiß und Blut; der sich tapfer bemüht; der irrt und wieder und wieder scheitert; der die große Begeisterung kennt, die große Hingabe, und sich an einer würdigen Sache verausgabt, der im besten Falle schließlich den Triumph einer großen Leistung kennen lernt und im schlimmsten Fall scheitert, weil er Großes gewagt hat, so dass sein Platz niemals bei den kalten, furchtsamen Seelen ist, die weder Sieg noch Niederlage kennen“.

In der Zwischenzeit habe ich entschieden, meine Ernährung zu ändern, weil es mir schwer fiel, mit Gewicht im Bauch intensiv zu trainieren, so dass ich mich fast völlig auf Fleisch verzichtete. Ich glaube, dies war die zweite beste Entscheidung in meinem Leben.

Am Ende möchte ich noch hinzufügen, dass das Boxtraining gar nicht leicht ist. Es ist ein geistig und körperlich anstrengender Sport, aber die Vorteile für Geist und Körper sind unersetzlich. Also, wenn Sie sich noch nicht entschieden haben, welchen Sport Sie als Freizeitsport treiben könnten, empfehle ich Boxen, weil es alle Muskeln im Körper aktiviert, schnell Kalorien verbrennt, Herz- und Lungenausdauer und Lunge erhöht, entspannt und angesammelten Stress reduziert, das Selbstvertrauen stärkt und die Energie steigert. Für Boxen brauchen Sie guten Willen, Handschuhe und einen Trainer.

Es ist höchste Zeit, dass Sie etwas für sich „ausboxen“.

Textautorin: Sanja Kecman, Direktorin von RAMACA, Hemofarm Gruppe
Übernommen aus: Hemofarm Stiftung - Warum ist Boxen ein edler Sport? (fondacijahemofarm.org.rs)

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