Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Uslovi korišćenja
Obaveštenje o privatnosti
Podešavanja
Ovaj web sajt koristi kukije i slične tehnologije da pruži najbolju moguću funkcionalnost i prikaže sadržaje u skladu sa vašim interesima na našem sajtu i društvenim mrežama.
Mi poštujemo vašu privatnost i procesuiramo podatke samo u marketinške i funkcionalne svrhe ukoliko nam date vaš pristanak klikom na "Prihvatam".
Vaša podešavanja vezana za kukije možete izmeniti u bilo kom trenutku klikom na podešavanja privatnosti.

Uslovi korišćenja
Obaveštenje o privatnosti
This cookie is used for system purposes only and does not track user actions. It is required for normal functioning of this web site.
Ovo je usluga web analitike.
Kompanija koja obrađuje podatke
  • Google Ireland Limited
  • Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Irska
Svrha podataka
  • Marketing
  • Reklama
  • Web analitika
Korišćene tehnologije
  • Kolačići
  • Piksel tagovi
Atributi podataka
  • IP adresa (anonimna)
  • Informacije o pretraživaču (vrsta pretraživača, stranice sa referencama/izlazima, datoteke pregledane na našem sajtu, operativni sistem, pečat datum/vreme i/ili podaci o putanji klikova)
  • Podaci o upotrebi (prikazi, klikovi)
Prikupljeni podaci
Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.
  • IP adresa
  • Datum i vreme posete
  • Podaci o korišćenju
  • Putanja klikova (biranja)
  • Ažuriranja aplikacija
  • Informacije o pretraživaču
  • Informacije i uređaju
  • JavaScript podrška
  • Posećene stranice
  • URL referer
  • Preuzimanja
  • Flash verzija
  • Informacije o lokaciji
  • Kupovna aktivnost
  • Vidžet interakcije
Pravni osnov
  • U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
  • Član 6 (1) (a) GDPR
Mesto obrade podataka
  • Republika Srbija
Period zadržavanja podataka
  • Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.
Strana koja prima podatke
  • Alphabet Inc.
Ovo je tehnologija praćenja koju nudi Facebook i koju koriste drugi Facebook servisi poput Facebook Custom Audiences.
Kompanija koja obrađuje podatke
  • Facebook Ireland Limited
  • 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin, D02, Irska
Svrha podatka
  • Reklama
  • Marketing
  • Retargetiranje
  • Analiziranje
  • Praćenje
Korišćene tehnologije
  • Kolačići
Atributi podataka
  • Podaci specifični za piksel
  • Http-zaglavlje
  • Opcioni parametri
Prikupljeni podaci
Ova lista predstavlja sve (lične) podatke koji su prikupljeni ovom uslugom ili kroz korišćenje ove usluge.
  • ID Facebook korisnika
  • Informacije o pretraživaču
  • Podaci o korišćenju
  • Informacije o uređaju
  • Neosetljivi prilagođeni podaci
  • URL referer
  • ID piksela
  • Informacije o lokaciji
  • Podaci specifični za piksel
  • Ponašanje korisnika
  • Pregledane reklame
  • Interakcije sa reklamama, uslugama i proizvodima
  • Marketing informacije
  • Pregledan sadržaj
  • IP adresa
Pravni osnov
  • U daljem tekstu je naveden pravni osnov za obradu ličnih podatka u skladu sa Članom 6 I 1 GDPR.
  • Član 6 stav 1 s. 1 lit. a GDPR
Mesto obrade podataka
  • Republika Srbija
Period zadržavanja podatka
  • Ovi podaci će biti izbrisani čim više ne budu potrebni za svrhu obrade.
Strana koja prima podatke
  • Facebook Inc.
Zašto je boks plemenita veština?
Kao i većina dobrih stvari u životu, boks je u moj život došao slučajno i ostao već više od 7 godina. Naime, nakon što sam se popela na Olimp, planinu bogova 2015. godine, nestali su izazovi nižih vrhova, a Himalaji su bili u planu nešto kasnije. Tražeći nove izazove slučajno sam u teretani ugledala bokserske rukavice. Nakon 48 sati od tog trenutka, već sam imala svoje rukavice, bandaže, fokusere i svu ostalu prateću opremu.

U početku, osim neobično viskog nivoa relaksacije nakon treninga, niste svesni zašto ste baš toliko srećni. Nakon kratkog vremena sam shvatila da je to, pre svega, zbog usredsređenosti na beli krug na fokuseru i izbegavanje udaraca jer sve druge misli i problemi sa kojima dolazite na trening nestaju. Javlja se borba za opstanak. Pobeda donosi sreću i nadu da su, kao u ringu, i u životu uz posvećenost i naporan rad, odricanje, pobede moguće.

Kako je boks plemenita veština? To je pitanje koje sam se i ja pitala pre nego sam stavila rukavice na ruke. Plemenitost se ogleda u činjenici da je boks pre svega fer igra, jer ne postoje udarci s leđa. Kada ste u ringu, ne možete da se sakrijete. Imate priliku da otkrijete koliko ste hrabri, kako se suočavate sa strahom i kako ga pobeđujete, morate da nadmudrite rivala, izbegnete udarac i konačno, ne odustanete. Ipak, kao i u životu, neki udarci su neizbežni, oni u ringu ili metaforično, u vidu problema kojima se najmanje nadate. Ponekad čak možete biti nokautirani. Da li ćete tada poteškoću hrabro dočekati, ili biti nokautirani, ostati da ležite na tlu potpuno mentalno i fizički slomljeni, stvar je vašeg izbora.

Ako nisi hrabar, brz, okretan i ako ne predvidiš rivalov pokret i doneseš odluku, za tebe je „borba“ izgubljena. Na taj način, razvijete mentalnu čvrstinu, prihvatanje udaraca ali i ne odustajanje s jedne strane, brzinu, snagu i reflekse s druge strane, što sve pomaže i kod prevladavanja brojnih životnih izazova.

Igrati fer igru u životu, ali i u poslu je za mene ono što pravi razliku među ljudima i zbog toga je boks u mom životu već godinama.

Boks najbolje opisuju reči Teodora Ruzvelta “Ne računa se kritičar, ili čovek koji ukazuje na to kako je snažan čovek posrnuo, ili kako je posao mogao biti urađen bolje. Zasluga pripada čoveku u areni, čije je lice neprepoznatljivo od prašine, znoja i krvi; ko napreduje hrabro; ko greši; ko ne uspeva i ponovo se vraća; jer ne postoji pokušaj bez greške i neuspeha; ali koji zapravo teži da čini dela; ko poseduje veliki entuzijazam, veliku posvećenost; ko se daje za više ciljeve. Onaj koji poznaje trijumf velikog dostignuća, i koji u najgorem slučaju zna, ako ne uspe, znaće da nije uspeo usuđujući se smelo. I zato njegovo mesto nikada neće biti među hladnim i bojažljivim dušama, koje nikada nisu iskusile ni pobedu ni poraz.”

Ono što se meni desilo, u međuvremenu, jeste potreba da promenim način ishrane, jer mi je bilo teško da intenzivno treniram sa težinom u stomaku, te sam gotovo potpuno prestala da jedem meso. To je, mislim, druga najbolja odluka u mom životu.

Na kraju bih samo dodala da trening boksa nije lagan. To je naporan mentalno i fizički zahtevan sport, ali benefiti za um i telo su nenadoknadivi i zato ako još niste odlučili koji sport bi mogli rekreativno da trenirate, moja preporuka je boks jer aktivira sve mišiće u telu, brzo topi kalorije, povećava izdržljivost srca i pluća, opušta i smanjuje nakupljeni stres, jača samopouzdanje i povećava energiju. Za boks su vam neophodni dobra volja, rukavice, i trener.

Vreme je da izboksujte nešto dobro za sebe.

Autor: Sanja Kecman, Direktorka RAMACA, Hemofarm grupa
Preuzeto: Hemofarm Fondacija - Zašto je boks plemenita veština? (fondacijahemofarm.org.rs)
VODEĆI RX PROIZVODI
Bromazepam
Metformin
Diclofenac
Lorazepam
Bisoprolol
Amoxicillin
Metoprolol
Azithromycin
Enalapril
Propafenone
LEKOVI BEZ LEKARSKOG RECEPTA
Probiotic
Panlax
Magnetrans
Imunocink
Snup
Ibumax
Hepathrombin
Pressing
Mycoseb
HEMOFARM A.D.
Beogradski put bb, 26300 Vršac
tel.: +381 13 803 100

Poslovni centar Hemofarm A.D.
Prote Mateje 70, 11000 Beograd
tel.: +381 11 381 1200

svakodobro@hemofarm.com

Compliance Reporting Portal

Hemofarm proizvode možete kupiti online
i putem svog omiljenog web shop-a.